草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的作用。 今天依然是采用烧的做法来做草鱼,所谓逢烧必炸,依然是按传统的做法,先炸后烧,只是今天烧的味道稍有改变,以酱香味为主来烧的,搭配了豆豉和豆瓣酱,味道更浓郁,即使不爱吃鱼的,酱香味的也很容易接受的
红烧草鱼的做法1.
草鱼一条宰杀清洗干净
2.
切段,加葱、姜丝、胡椒粉、黄酒、盐腌制10分钟
3.
拍上干淀粉,我是装入塑料袋摇晃,这样淀粉沾的很均匀,而且只有薄薄的一层
4.
入油锅炸透
5.
炸好的鱼块捞出备用
6.
锅中放少量油,炒香姜、蒜末和豆豉
7.
再放入一点五花肉碎炒出油,这样鱼肉更鲜嫩,不会柴
8.
肉末炒好后加入豆瓣酱
9.
炒至出红油
10.
加水约毫升,加入糖和黄酒及适量的醋
11.
汤汁煮开
12.
加入炸好的鱼块
13.
中小火焖炖10分钟
14.
汤汁基本收干,放入黄瓜要一点清香味
15.
最后撒上香葱碎即可
烹饪技巧炸鱼的时候一定要拍些干淀粉,这样鱼块炖煮时不会烂。瑙f斁鍐涗竴涓冧竴鍖婚櫌蹇冭绠′竴绉戝悓娆″畬鎴愰攣楠ㄤ笅娴庡崡妫瀵熷伐浣滀粖鍚庢帾鏂戒睛闃蹭竴浣搉bs