草鱼营养的3大功效
你喜欢吃草鱼吗？草鱼是鱼类营养价值很高的一种鱼了，那末你知道草鱼的营养价值有哪些吗？
1、医治心血管病
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有益，是心血管病人的良好食品。
2、医治肿瘤
草鱼含有丰富的硒元素，常常食用可以到达抗衰老、养颜的功效，而且对预防肿瘤也有一定的功效。
3、开胃滋补
对身体瘦弱、食欲不振的人来讲，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。
