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3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味
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2015-11-11 18:44 作者:admin 来源:未知 浏览:次
红烧鱼的营养价值 最适合养生健康
烹饪方法
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟
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5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟
6、将鱼捞起装盘待用
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7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用白癜风患者需要了解的皮肤常识白癜风患者在日常该注意哪些事项
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