草鱼最健康的新吃法,不煎不煮不炸,做法一

准备一条草鱼,把鱼洗干净后两边打上花刀,把鱼均匀地抹上盐,料酒,姜末。把葱段塞进来,腌制半个小时,再来准备一个洋葱切小块,半个小时后把葱段和姜弄掉,为了更好的入味,把鱼做成两半,再放进盘子里,

锅里倒有冷油,冷油时下入姜蒜末。加入小米辣圈,洋葱,翻炒后加入生抽,炒均匀盛到鱼上面,再把蒸锅放水放入鱼,蒸20分钟。

20分钟后把它拿出来,淋一点蒸鱼豉油,放上香菜叶,再淋入热油,今天这道做法简单,肉又鲜嫩的草鱼就做好,做法超级简单,感兴趣的朋友赶紧试试吧。









































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